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如何有效预防O型腿 有效预防型腿

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发表于 2018-3-14 17:20 |显示全部帖子

                                                          大家都知道O型腿吧,O型腿严重影响人的整体形象,而且还会危害人的健康,影响患者骨骼健康发展,所以大家都不想得O型腿。爱美之心人人都有,但是O型腿却剥夺了很多人爱美的信心,那么,怎么才能有效预防O型腿呢?下面本文就给您介绍预防O型腿的方法。
  一、坚持正确坐姿与错误坐姿预防O型腿
  很多小朋友喜欢跪坐,会让腿型成W型,这样是错误的坐法,应让宝宝盘腿坐即可。
  二、尽量避免趴睡预防O型腿
  虽然趴睡不一定直接证明会对宝宝的腿型造成不良的影响,但是当宝宝趴睡时,会让小朋友的脚踝呈内翻或外翻状,长时间下来,也可能影响他的腿型。
  
  三、避免跪坐预防O型腿
  一些正在学爬或是学走路的小朋友,可能会爬一爬就坐起来的状况,小朋友跪坐时,他的脚大多成外翻状,这时候家长们最好尽量帮宝宝移动脚型,帮他回复到正常的状态,不过还是尽量避免让他跪坐比较好。
  四、按摩法预防O型腿
  目的是使关节向直的方向纠正。根据孩子膝关节畸形的方向,两手分别抓住大腿和小腿,两个拇指顶在膝关节凸起侧,双手稍用力,按畸形相反的方向按揉膝关节及附近的肌肉和肌腱,使关节两侧韧带松弛,关节位置松动。每天按摩3~5次。
  O型腿主要是膝关节的内翻造成的,随着年龄的增加,平时站立走路都给内翻的膝盖造成压力,O型腿患者很容易在年老后出现膝关节病变,因此O型腿患者应该及早进行矫正。矫正的关键是找到好的治疗方法,最好的治疗方法是选择一家正规医疗机构进行科学的矫正,清国中医是以中医微创针刀矫形为特色的医疗机构。清国中医由国家专利“微创矫形针刀”发明人崔清国医生主诊,多年来崔清国主任带领团队,根据人体生物力学、解剖生理学特点,结合针刀医学力平衡失调、弓弦力学系统等针刀医学整体观念、借鉴开放性手术、关节镜手术的优点,在取得大量临床经验以后,率先在国内外运用微创矫形针刀治疗O型腿或X型腿,各种关节强直,臀肌挛缩及痉挛性脑瘫等各种肌、筋膜挛缩综合征,在解除挛缩的同时调节人体失衡的肌肉、筋膜组织,恢复人体更为完美的形体。此套方法方便、快捷、微痛、无痕。
                                                       
                                                       
                                               
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